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★お知らせ★新ブログ開設
おひさしぶりです。
やんぴです。
この度、新しいブログを開設しました♪
開設の経緯や思いなどは、上記ブログの記事
「あらためまして、ごあいさつ」に書かせていただいております。
これからは上記ブログをメインに
活動することになると思います。
もしよろしければ、
ご訪問いただきますようお願い致します。
愛車を「車検」に出したお話
いつもありがとうございます。
やんぴです。
最近の出来事を少し。
私の愛車の
車検の時期がやってきまして
知り合いのいる
自動車整備工場に持っていったんです。
色々不調がありましてね。
目立つところでは、ミラーがたためなくなったり。
他にも色々ガタがきてそうだなぁと思っていたので
知り合いには「怪しいところは全部換えちゃってください！」って頼んでたんです。
車検が終わりましてね、
請求書見て驚きました。
費用、およそ10万円(笑)
想定では、5万円ほどかな？
なんて思ってましたから。
およそ倍ですからね。
なかなか驚きな訳です。
とはいえ、
「怪しいところは全部換えちゃってください！」
とは言っていましたし
それで交換が発生して
愛車が元気になったのなら本望なわけです。
「なかなかかかったけど、ま、いっかー」
ぐらいに過ごしていると
すぐに知り合いから連絡がありましてね
費用が膨らんだ謝罪とともに
今回の費用の内訳を
詳細に話してくれたわけです。
そこでわかったことがあって
①費用は知り合いのツテで、実際よりかなり安くしてくれていたこと
②「怪しいところは全部換えちゃってください！」って言ったことを整備士さんたちがしっかりと聞き入れてくださった結果、車検で「アウト」と判定される以外の「ギリギリセーフ」の部位も交換、修理してくれていたこと
③「ギリギリセーフ」の部位に関しては一部、整備工場で点検中に「アウト」となっていたこと
①②はもちろん嬉しくてね、
安くしてくれるのはもちろん嬉しいですし、
私は所謂「車好き」ではないので
車の整備なんて普段めっきりしないわけです。
なので全部一気に整備してくれたことは
すごく今後の安心にもつながるわけです。
で、驚きだったのが③で、
私が「怪しいところは全部換えちゃってください！」と言ったから「念のため」「整備士さんたちが気を利かせて」色々点検をしてくれよくとする中で、私の車、壊れたらしいんです(笑)
もちろん、変な点検をしたわけではなくて
なんなら壊れたのは「点検中」ではなく「点検のために、工場内で車を移動する時」だったらしく、つまりは、ふつーに、走っているときだったそうです。
壊れた箇所はクラクション。
壊れた結果、工場内で私の愛車は
「プーーーーーーーーーーーッ❗❗」
と永遠クラクションを鳴らし続けていたとのこと(笑)
これ、このタイミングで見つかって
本当によかったんですよ。
私達家族で移動中に
「プーーーーーーーーーーーッ❗❗」
なんてやられたら本当に困りますし
たぶんめちゃくちゃテンパりますし
色んな方に迷惑もかけるだろうし
でも先に言ったように、
これ、私が「怪しいところは全部換えちゃってください！」ってお願いしてなかったら
見つかっていなかった故障なんです。
確かに費用はかさみましたけど、
本当に本当に、よかったなぁ…って
心から思ったわけです。
知り合いにお礼を言い、電話を切ってからも
しばらく「ありがてぇ～」「助かった～」
「めちゃくちゃラッキーやん」なんて、しみじみ思っていましてね。
高くなった費用のことなんて、
すっかり忘れていたんです。
いつ振り込みにいこっかなーぐらいなもんで。
「高くなったなー💦」なんてガッカリ感は
全くもって無い状態でいたらですね…
先日、臨時収入がありまして。
額にして「5万円」でして。
(わーい)
きっちり、車検で
想定より高くなった分の額でして。
(わーいわーい)
現実としても
「車検が高くなって辛い」みたいな
現象(理由付けするための根拠)は
消えてなくなることとなりました。
(いやっほー)
本当にね、
「充足」の方に向いてさえおけば
全部解決していくんですね(笑)
さすがに私も
「臨時収入5万円」(きっちり増額分)は
ちょっと驚きました(笑)
ちょっと走り書きになって
まとまりのない文章なんですけど
今回の出来事、
私の心の動き、その時々で私が思っていたことは
ご参考になれば幸いです。
では、今回の記事はここまで。
お読みいただき、ありがとうございました♪
知っていましたか？本当のこと。
いつもありがとうございます。
やんぴです。
今日は「本当のこと」を
少しお話しに来ましたので
よかったら読んでみてください。
「本当のこと」
それは
「あなたはずっと、幸せである」
ということです。
この「本当のこと」には少し続きがありまして
「ただし、あなたが『幸せ』をせき止めない限りにおいて」
となります。
つなげると
「あなたはずっと、幸せである。ただし、あなたが『幸せ』をせき止めない限りにおいて」
となります。
あなたのデフォルトは
「幸せ」なんです。
意外…ですか？
「幸せ」は
どこかに遠くにあって、
手に入れるようなものではありません。
「幸せ」は
常に、あなたに向かって流れ込んでいる
光のようなものです。
あなたが少し「緩める」だけで
あなたに勝手に
流れ込んでくるものです。
もしあなたが今
「幸せ」が遠くにあるように感じているなら
それはあなたが「せき止めて」いる状態なだけです。
だからまずは安心してくださいね。
そうすると「緩み」ますからね。
ほら、少し温かくなったでしょう？
その温かい光で
あなた自身を満たしてあげてください。
流れ込ませよう、とするのではなく
流れ込むのを、せき止めないだけ。
流れ込ませてあげるだけ、ですよ。
大丈夫。
これを読んでいるあなたにも
「幸せ」は、今も、流れ込もうとしています。
あとはそれは「許す」だけ。
流れ込ませてあげるだけ。
まずは身体を「緩めて」みて？
次は「頭」。ほら、心も「緩み」始めた。
大丈夫。
その子は悪いことはしないから。
「安心」して、入れてあげてみてください。
今日は私も「緩め」て、
記事を書いてみました♪
あなたが「幸せ」で満たされることを
心からお祈りしています♪
願望が実現する人としない人の共通点
いつもありがとうございます。
やんぴです。
108さんの動画が更新されましたね。
それに伴い
私もひさしぶりに
コメントしてみました。
せっかくコメントしたので
コメントの内容を、以下にシェアしますね。
お役立てください。
-------------------------------------------------
いつもありがとうございます。
昔「缶ビール」(発泡酒)の
コメントを読んでいただき、
108さんに「エゴ」のものまねをさせてしまった者です。
その節は大変お世話になりました。
今では当時の願望が一通り叶い終わり、
毎瞬が苦痛だった当時からは考えられないほど
充実した毎日を過ごしております。
さて、今回は108理論によって、
願望が実現する人としない人の
「共通点」のようなものを
「例え」で言語化できそうだったので
このコメントにてシェアさせていただきます。
内容は、今回の動画にあった
「セールス」の例えとかなり近いですが、
多くの人が陥っていそうな観点も加味してみました。
現実を「キャッチセールス」とします。
あなたがイヤホンで好きな音楽を聞きながら歩いているところに、この「キャッチセールス」が声をかけてきたとします。
この「キャッチセールス」に目もくれず
イヤホンから流れる音楽を聴き続け
歩き続けるような人が
願望が実現する人。
この「キャッチセールス」を信じて
イヤホンを外し、足を止めて
話に聞き入ってしまう人が
「現実」に振り回されて苦しむ、
願望が実現しない人。
また、
この「キャッチセールス」を敵視し
イヤホンを外し、足を止めて
「論破」を試みたり、
「キャッチセールス撃退法」を実践する人も
「現実」に振り回されて苦しむ、
願望が実現しない人です。
108さんは
「エゴ」や「現実」を
「信じるに値しない」とは表現されますが、
「撃退しろ！」とは表現されないはずです。
にもかかわらず「エゴ」や「現実」を
「撃退しよう！」(「変えよう！」「願望を実現してやろう！」「嘘だと認めさせてやろう！」など)とする人がかなり多く感じます。
「キャッチセールス」の例えで言うところの「論破」を試みたり「キャッチセールス撃退法」を実践する人です。
もし行き詰まりを感じられているような方は
自分が「キャッチセールス」に
「論破」や「撃退法」を一生懸命実践していないか、振り返ってみると良いかもしれません。
皆様のより一層の「充足」をお祈りしています。
--------------------------------------------------
来月読まれたら嬉しいなぁ。
なんて、幸せな気分でいる私でした。
【「引き寄せ」のコツ】「日向ぼっこ」な感覚
あけましておめでとうございます。
やんぴです。
本年もよろしくお願い致します。
新年らしく
今年の抱負でも記しましょうかね。
今年の抱負は
「日向ぼっこな一年にする」です。
昨年は本当に色々と願望が叶い
充実した一年でした。
特に昨年の後半
「引き寄せ」が「加速」したような感覚を覚えました。
その頃に心がけていたのが
この「日向ぼっこ」な感覚です。
「日向ぼっこ」しているところを
イメージしてみてください。
全身に日が当たって
あたたかくて
ぽかぽかして
安心して
ゆるくて
穏やかで
なんだか眠くなってきたりして
実際にやってみて
感覚を掴んでみるのもいいかもしれません。
この「日向ぼっこ」の感覚は
「充実」に向く感覚であり、
「不足」を疑っている
（意識していない）状態であり、
「荷をおろした」状態となります。
昨年
「不足を疑う」「荷をおろす」が
上手くいかなかった、という方は
「日向ぼっこ」の感覚で過ごすようにしてみてください。
今年も一年
「受け取って」いきましょうね。
「充足」という「光」は
今この瞬間も
あなたに降り注いでいるんですから。
思いっきり、浴びちゃいましょう♪
思いっきり、受け取っちゃいましょう♪
2023年が
皆様にとって素敵な一年になりますように。
では、今回の記事はここまで。
お読みいただき、ありがとうございました。
メリークリスマス ～他人の幸せの意識～
いつもありがとうございます。
やんぴです。
久しぶりに
少し時間が出来たので
ブログの更新です。
今日はクリスマスですね。
日課で毎朝、15分ほど散歩をしているのですが
家々からは子供の声の喜ぶ聞こえてきたりして
心なしか、景色が輝いて見えました。
もちろん我が家も今日はクリスマスで
今は子供が起きてくる前、
テーブルに、ラッピングしたプレゼントも準備済みです。
まだ2歳なので
サンタクロースとかクリスマスとかは
あまりわからないとは思うのですが、
それでも、喜ぶ顔が見たくて、
ラッピングのメッセージカードには
「サンタクロースより」とか書いたりしてます。
なんだか、私のほうがウキウキしていますね(笑)
今日言いたいことは
この、クリスマス、に少し関連していて
上記の「私のほうがウキウキ」について言いたいのです。
私は、108理論で
「充足は既にあった」となってから
それまでに比べて
「私の人生」を意識することが少なくなりました。
「充足」というと
「嬉しい」「楽しい」「幸せ」を
私はイメージしていたので
このことは少し意外で
もっと「嗚呼！我が人生！最高！」とか
なるのかな、と思っていたのですが
正直そんなことはなくて
「私の人生？あー忘れてた、ま！どうせ幸せなんだからいっか♪」
そんな感じです。
そして、その間スペースに
「他人の人生」の意識が入ってきてる感じです。
妻だったり、子供だったり
その他大切な人だったり
このブログを読んでくださる皆様だったり
でもそれは決して
「人目を気にする」というような
消極的な意識ではなくて
(「どうせ、自分は幸せ」なので）
私が今取る行動で
「少しでも笑わせたいなぁ！」
「少しでも喜ばせたいなぁ！」
「少しでも幸せにしたいなぁ！」
そんな積極的な意識です。
そして不思議なことに
それが「自分の人生」にも影響するんです。
子供の喜ぶ顔が見たくて
ラッピングしたクリスマスプレゼントを
用意して待っている私は今
めちゃくちゃ幸せ、なんです。
「情けは人の為ならず」
そんなことわざがありましたが、
こういうことを言っていたのかもしれませんね。
このことから一つ
今「自分の人生」が「重たい」と感じる人に
提案するのであれば
★
もし「自分の人生」が「重く」感じるなら
誰か「他人の人生」を「軽く」しようと行動してみてください
★
ですかね♪
ちょっと108理論からは遠ざかって
よく、他の引き寄せの法則のブログや
スピリチュアルを扱うブログで言われている内容に
寄ってしまいましたが、
今日は上記「★」箇所の提案をもって
記事を終わりたいと思います。
あ、息子が起きたようです。
では、今回の記事はここまで♪
読んでくださり、ありがとうございました。
引っ越し完了！
いつもありがとうございます。
やんぴです。
前回の記事で、
念願だった「引っ越し」と
「一戸建て」での生活が決まりました！
ということをご報告させていただきました。
その後、引っ越し作業で忙しく、
なかなか記事の更新をできておりませんでした。
「ありがたい忙しさ」を噛み締めつつ
ブログのほうも更新していく予定でしたが
なかなか、難しいものですね。
先日ようやく
引っ越し作業が落ち着きました！
いや～久しぶりに忙しいかったです！(笑)
ですがその忙しさの中でも
一歩一歩、着々と
「夢が実現されていく過程」を体感しつつ
本当に、良い体験ができたと思います。
まだ新しい家での「ただいま～」が
少しぎこちないところがありますが
それは、これから馴染んでいく過程も含めて
楽しんでいこうと思います。
引っ越し作業の合間合間で
頂いたコメントについては
拝見させていただいております。
ありがたいコメントも
すごい報告もありましたね！
それらについては
今後また、記事で扱っていければ、と思います。
でもまだちょっとの間
休憩させてください！(笑)
今回は取り急ぎ
引っ越し作業の報告ということでの記事でした♪
とはいえ
何かは共有したいですね。
せっかく今回「忙しい」を経験したんですから。
その間に「意識していたこと」を
共有していこうと思います。
「忙しい」時に「意識していたこと」、
それは「数年後の自分」になりきって「回想する」ことでした。
これやると、軽く、なるんです。
やり方はこんな感じです。
「あ～！忙しい！あれもこれもやらないと！」
→「数年後の自分」になりきる
→今の出来事を「回想する」
→「そうそう…そういえばあの頃、忙しかったんだよなぁ」
これは「不足」から距離を置く
一つの「手法」です。
前も申し上げましたが、
「不足」やそれのもととなる「定義」と
「あなた自身」が
べったりとくっついている間は
なかなか「軽く」なれません。
「不足を疑う」に関しても
まずここに「距離」を作るアプローチです。
今回私はそのアプローチを
「数年後の自分になりきる」
そこから「回想する」ということで作り、
「私」と「不足」の間に意図的に
「距離」を作ることで、
「充足」を流れ込ませています。
なので忙しい引っ越し作業とはいえ、
わりとスムーズに進めることができました。
ラッキーも色々ありましたし♪
「数年後の自分になりきる」
→そこから「回想する」という手法。
よかったらお試しください♪
では、今回の記事はここまで♪
お読みいただき、ありがとうございました。
【ご報告】願望が3つも一気に叶いました
いつもありがとうございます。
やんぴです。
今回は
「願望実現」のご報告の記事となります。
少しブログの更新や返信が滞っていたのですが、
今回の「願望実現」に伴って
「ありがたい忙しさ」が生じており、
ブログの更新や返信が
少し滞った形になります。
では、ご報告していきますね。
引っ越しが決まりました
唐突に(笑)
ほんとに唐突に決まりました(笑)
私自身、
今まで住んでいたところを
「引っ越ししたい」という願望を持っていました。
けれど、色々な事情があって
「引っ越しする」とまでは決断できなかったんです。
色々な事情というものには
「お金」という問題も含まれていました。
引っ越し経験者の方はわかるかと思いますが
引っ越しをするには
決して少額とは言えない「お金」がかかるわけです。
「お金」のことと、
その他の「色々な事情」
(ここでの明言は控えさせてください)があって
「引っ越ししたい」とは思っているけれど
「引っ越そう」とは言えないような状況でした。
そして「引っ越し」に関する「不足」を
色々な角度から「疑い」、
「充足」を感じる日々を送っていたところ、
今回唐突に
「引っ越さないといけない」ような状況となり、
「引っ越し」が決まってしまいました(笑)
願望実現の1つ目は
「引っ越しが決まった」でした。
戸建てに住めることになりました
私には「引っ越ししたい」という願望と共に
「戸建てに住みたい」という願望もありました。
ですが、マイホームを購入するのは
まだ先にしたい、ということもあって、
私のなかで「戸建てに住みたい」という願望は
あるんだけど、存在を消していた、ような願望でした。
ところが今回、
引っ越しするにあたり、
不動産屋さんにご相談させていただいたところ
「アパート」や「マンション」で
私が注文していたにもかかわらず、
担当者様から「借家」という形にはなりますが
「戸建て」をご提案いただきました。
内容を見てみると、
「アパート」や「マンション」と比べて
部屋数、広さ共に申し分なし。
さらに家賃は、注文していた
「アパート」や「マンション」の家賃と比べて
安い、という、訳がわからない物件でした(笑)
(事故物件でもありません)
さらに話を聞くと
私が不動産屋さんを訪れる日の前日に
その「戸建て」が空き、
不動産さんとしても、ちょうど
そこに住みたいという人を
これから探さないといけない、という状況だったようです(笑)
その後、物件の内見を夫婦で済ませ、
特に問題もなかったため、即契約。
「まだ実現なんてできない」と思っていた
私の「内なる願望」まで、叶ってしまうことになりました。
願望実現の2つ目は
「戸建てに住めることになった」でした。
引っ越し費用を私が負担しなくてよくなりました
さて、ここまで
「引っ越しが決まった」
「戸建てに住めることになった」ときましたが
相変わらず解決していない問題があります。
「お金」です。
最初冒頭にも申し上げましたが
「引っ越し」には
それなりの「お金」がかかるわけです。
「出せないわけではない」けれど…
「出したくないよなぁ…」みたいな金額のお金です。
結果から申し上げると
引っ越し費用を
私が負担しなくてよくなりました。
先に申し上げた「色々な事情」を
私の母親に打ち明けた結果
(色々な事情：勝手に私が「母親には言わない方がいいかな」と思っていた内容)
「引っ越し」にかかる費用は
全額、私の実家が負担してくれることになりました。
※特に「出してほしい」というような「説得」「お願い」などは一切していません。
※特に実家は「お金持ち」というような家でもありません。
もちろん、この費用を
「親」に負担してもらうことについては
賛否両論、あるかと思いますが、
私自身は
「不足を疑う」を通して
「荷を下ろす」を実践し
「適切性と一致」するなかで
こうして目の前に現れてきた「現象」ですので
私は、そのまま「任せる」ことを選択し
親に負担してもらう運びとなりました。
願望実現の3つ目は
「引っ越し費用を私が負担しなくてよくなった」でした。
願望実現に際し、取り組んだこと
まず「不足を疑う」です。
「本当に引っ越しできないのか？」
「本当に戸建てに住めないのか？」
「本当にお金を負担しないといけないのか？」
「本当に今の生活で『我慢』を続けないといけないのか？」
というような具合で
日々これらの「引っ越し」「戸建て」「お金」日々の我慢」については疑っておりました。
そして何より「荷を下ろす」です。
「不足を疑う」はそれぞれの
「引っ越し」「戸建て」「お金」「日々の我慢」について、「『不足』を感じた時(一瞬)だけ」実践しておりました。
メインでおこなっていたのは
「荷を下ろす」「荷を下ろした状態の前ままでいる」でした。
そして最後に
「適切性と一致する」です。
「不足を疑う」「荷を下ろす」という実践の中で
たまに「ん？なんでこんな『不足に見える』ようなことが起こるんだろう？」というような事も、正直、ありました。
けれどその時に
「私のやり方が間違っているのか」とはならず
「『不足を疑う』『荷を下ろす』を通して、今回のことが起きてきているのだから、きっとそれは『最適』なことなんだ」と「安心」しながら「主」に「任せる」ような姿勢で、日々を生きていました。
そしてもうひとつ、
今回私は母親に対して、
「正直、言いにくかったこと」を打ち明けました。
(「色々な事情」のひとつ)
ずっと、この事は勝手に私のなかで
「言わない方がいいだろうな」
と判断していた事でした。
また、勝手に私のなかで
「私が我慢すれば、問題ないんだ」と
思ってしまっていた事でした。
今回、このタイミングで
「もしかして、もう『我慢』しなくていいんじゃないか？」となり、母親に打ち明けたところ、
「引っ越し費用を負担してもらえる」という
3つ目の願望実現へと、直接つながってくれました。
あとは、その時にまた
「適切性と一致する」「任せる」
姿勢をとれたことも
最終的に「願望実現」を決定づけているので
これも必要不可欠だった、と言えますね。
まとめると、
「不足を疑う」
「荷を下ろす(荷を下ろした状態を維持する)」
「適切性と一致する(任せる)」
の「全て」が大切でしたね。
「全て」がつながり、今回の「願望実現」となりました。
さいごに
やっぱりこういう時は嬉しいんですけど
ここで舞い上がってしまうと
なんだか「違う」感じがしてしまうんですよね。
もちろん「感謝」はします。
「感謝」はすごく大切なことです。
けどね、やっぱり
それで「重く」なってしまってはいけない
と思います。
「現実ってこんなもん」と言い続けている私に
こういうことが今回も起こってしまっているわけですから
これからも私は
「現実ってこんなもん」という「軽い」感じで居続けます。
なので、これを読んでくださっている皆様も
「現実ってこんなもん」って
ぜひ、口に出して言ってみてほしいです。
大丈夫。
現実って、こんなもんです。本当に。
では、今回の記事はここまで。
お読みいただき、ありがとうございました。
【保存版】「楽になる」コツ
いつもありがとうございます。
やんぴです。
前回の記事 で
「楽になることが難しい」といった旨の
コメントをいただきました。
コメントいただき、ありがとうございました。
それを受け、今回の記事では
「楽になる」の「コツ」を書いていきます。
併せて「『楽になる』とは何か」についても
お話できれば、と思っています。
この記事は題名に
「【保存版】」と記載しております。
とても、大事なことで、今後も、どんな時も、
「充足」の役に立つ内容を書いていきます。
行き詰まったときに、読み返して欲しいような
内容を書いていきます。
なので、可能であれば、
「ブックマーク」していただきますよう、
お願い致しますね。
では、書いていきます。
==========【目次】==========
==========================
「『楽になる』が『難しい』」という思い
「『楽になる』が『難しい』」という思い、
実は、私自身も
かつて体験していた思いです(笑)
なのでまず、安心してください。
あなただけが
「難しい」と感じているのではありません。
かつての私も「難しい」と感じていました。
その上で、今の私の感覚を言うならば
「『楽になる』は『難しい』『簡単』以前の話」で
「当たり前」で「『息をする』ようなこと」です。
何度も言いますが、
かつての私は「難しい」と感じていました。
なので、この記事を読んでいるあなたも
大丈夫。大丈夫ですからね。
では続いて
「楽になる」とはどういう状態なのか
少し見ていってみましょうか。
「楽になる」とはどういう状態？
「楽になる」と言葉にすると
なんだか抽象的で、掴みづらいですよね。
なので今回は
「楽になる」と同じ状態を表す
「別の状態」を例に出してみます。
「楽になる」とは、こういう状態です。
・「宿題をやり終えたー！」という時の状態
・連休前日の「仕事終わりー！」という時の状態
・年末の除夜の鐘を聞きながら「今年も一年、ありがとうございました」と思う時の状態
・お風呂の湯船に肩まで浸かって「ぁ～…」という時の状態
・キンキンに冷えたビールを飲んで「く～っ！」という時の状態
・道端に咲く花を見つけて「あ」と思った時の状態
・子供や赤ちゃんに笑いかけられ、思わずこちらも笑顔を返す時の状態
・愛する人と愛し合い、まるで世界に二人だけしか存在していないかのように感じる時の状態
順番に特に意味はありません。
思いついた順で、書いてみました。
これらの状態のときに
共通することがあります。
それは
「今」に焦点が当たっていること
(「過去」「未来」に焦点が当たっていないこと)
です。
「楽になる」は「今」にある
「今」に焦点が当たっている
(「過去」「未来」に焦点が当たっていない)
時に「楽になる」という状態が生じています。
本当でしょうか？
試しにこんな実験をやってみてください。
上記の例の中では、お風呂やビールがやりやすいかもしれませんので、その２つを使った実験を４つ挙げますね。
・「明日やらなければいけないこと」を考えながら、お風呂の湯船に肩まで浸かる
・「昨日あったこと」を反省しながら、お風呂の湯船に肩まで浸かる
・「明日やらなければいけないこと」を考えながら、キンキンに冷えたビールを飲む
・「昨日あったこと」を反省しながら、キンキンに冷えたビールを飲む
イメージするだけでも、
なんとなくわかる、とは思うのですが
これらの実験では、
先に挙げた「ぁ～…」や「く～っ！」って
訪れないんです。
もしくは訪れたとしても
すごく、微かにしか訪れません。
「訪れない」と書きましたが
実はこの時も「楽になる」は訪れています。
先の例で「ぁ～…」や「く～っ！」ってなる場合と
全く同じように、です。
けれど、見えないんです。
「楽になる」のは「今」にあるから。
でも、あなたが焦点を当てているのは
「過去」や「未来」だから、です。
「楽になる」ことが「難しい」とは
さて、ここまで
「楽になる」ということが、どういう状態なのかと
「楽」の在処を示しました。
その上で、
「『楽になる』ことが『難しい』」とは
どういう状態のことを指すのかと言うと
「『今』に焦点が当たっていない」
という状態です。
だから、「今」、当たり前にある「楽」が
見えない、または見えづらい状態となっており
そのことで「楽になる」が
「何か『工夫』をしないとできないもの」
「何かの『メソッド』でようやく体感できるもの」
となってしまい、
それを言い換えた形が
「『楽になる』が『難しい』」となっています。
さらに言うと
起点は
「『今』に焦点が当たっていない」
なのですから
逆に
「『今』に焦点が当たれば」
「『楽になる』ことが『難しい』」は
消えてしまいます。
そして
★
「楽になる」のが
「当たり前」な状態は
「今」に焦点が当たっているのが
「当たり前」な状態で
「充足」が
「当たり前」な状態です。
★
結局「『楽になる』『コツ』」って何なの？
シンプルに言葉にするなら
「『ただ』楽になってください」
あるいは
「『今』に焦点を当ててください」
となります。
ですがかつての
「『楽になる』が『難しい』」と
感じていた私は
この答えでは到底納得しそうにないので(笑)
今の私の立場から
別の言葉で示すなら、こうなります。
・お風呂に入る時は「なにも考えず全力で」お風呂に入るんだ！
・↑をやってみて「ぁ～…」が訪れたように感じたならそこが「今」だ！その「感覚」があるところに意識を向け続けるんだ！訪れたように感じないなら「もっと！『全身全霊で』！」お風呂に入るんだ！
・ビールを飲む時は「なにも考えず全力で」味わうんだ！
・↑をやってみて「く～っ！」が訪れたように感じたならそこが「今」だ！その「感覚」があるところに、意識を向け続けるんだ！訪れたように感じないなら「もっと！『全身全霊で』！」ビールを飲むんだ！
(お風呂、ビールがあまり好きではない人は、自分の好きなもの、好きなことで置き換えて問題ありません)
・感覚を掴んだなら、他の好きなことでもやってみるんだ！どんどんどんどんそれを拡げていくんだ！
※ただし！絶対に「過去」「未来」のための「手段」として「楽になる」を使おうとするなかれ！それは「焦点」を「過去」や「未来」に移す試み。訪れるのは必ず「『楽になる』が『難しい』」。
あえて、かつての私に言い聞かせるように
少し口語的に書いてみました。
たぶんかつての私はこれを読むと
「ふふっ、なんだこれ」ってなるんです。
それが「楽になる」なんですけど
それが伝わればいいなぁ、あの日の私に。
なんて思いながら。
まとめ
「『楽になる』が『難しい』」は
かつての私も体験していたこと。
だから大丈夫。
「楽になる」を別の「状態」で示しました。
どれも「今」に焦点が当たっている状態です。
このことから
「楽になる」は「今」にある
ということが言えました。
「『楽になる』が『難しい』」は
「今」に焦点が当たっていない時に
生じる状態でした。
「今」に焦点が当たるのが「当たり前」な時
「楽になる」は「当たり前」に。
「充足」は「当たり前」になります。
よって「楽になる」「コツ」としては
「『今』に焦点を当てること」となります。
これは伝わりにくいので、
砕けた事例で、あえて口語口調で説明してみました。
砕けた事例でなく、別の言葉で言うなら
「『今』をこの瞬間を全力で体験する」です。
ほら、ね。
108理論はやっぱり一貫しています。
「楽になる」を語っていたはずなのに。
「『今』をこの瞬間を全力で体験する」に至るんです。
108理論はやっぱり、おもしろいですね。
今回の記事では
108理論の「大切なこと」を
色々と散りばめられたと思っています。
よければ繰り返し、お読みいただくと共に
ご意見やご感想があれば
些細なことでも全然良いので
気軽に、コメントしてみてくださいね。
では、今回の記事はここまで。
お読みいただき、ありがとうございました。
